O difícil término dos relacionamentos

Términos de relacionamentos, a dor do amor, a aflição que é usada de inspiração para músicas, poemas, filmes e arte em geral já por muito tempo na história humana. Quem nunca sofreu por um amor que atire a primeira pedra.

Mas por que os fins de relacionamentos acarretam tanto sofrimento?

A sensação do vazio; àquele a quem você investia seu tempo, energia e sentimentos já não está mais ali, há de se enfrentar agora as maneiras de se reconhecer sem o outro.

Algumas pessoas passam tanto tempo se dedicando ao outro e vão deixando o seu individual de lado por estarem em um relacionamento, que quando o relacionamento termina, já não se conhecem mais, não sabem do que gostam e não sabem por onde começar essa vida de solteiro (a). Ficam perdidos e portanto aflitos, vendo sentido somente na vida com esse outro, que lhe fazia ter a impressão de mostrar para você mesmo quem você é.

Há a perda do objeto de amor e para tal, há um processo de elaboração de perda assim como no luto por outras perdas. Nega-se, lamenta-se , chora, sente raiva, quer de voltar, tenta reatar, sonha com a pessoa amada, tem esperança de retorno da relação, começa a reconhecer a perda mesmo que ainda permaneça desmotivado (a), se isola e então aos poucos, começa a elaborar e aceitar. Com recaídas possíveis, mas já pensando de modo mais racional. Essas são características comuns do processo de elaboração da perda. Então não se preocupe, sofrer é perfeitamente normal, não há nada de errado nisso, aceite seu tempo de elaboração mas para que ela aconteça, não esqueça de investir em si mesmo (a), pois, é você que fica. Segundo Gelson e Souza (2014) "no momento em que a pessoa aceita a condição de que não há mais retorno, do objeto perdido, pode-se dizer que está completa a aceitação da perda."

Ainda, a forma como cada um encara um término tem muito a ver com o papel que esse outro ocupava em sua vida, qual lugar essa pessoa ocupava na sua vida? Quais expectativas você criava para ela?

E não menos importante, o que você buscava nessa relação? Preencher um vazio? Não se sentir só? Receber carinho? Ter sexo "fácil"? Alguém para te apoiar? Segurança? Receber amor? Dar amor? Cuidado com os motivos que lhe fazem permanecer em uma relação, muitas vezes, não só os sentimentos presentes que fazem alguém permanecer num relacionamento, sendo comum que muitos permaneçam justamente para que o outro supra as suas necessidades e quando o outro para de suprir, os problemas surgem, ou, se há o término, sente-se perdido (a) pois há que se haver de suprir suas próprias necessidades.

Por fim e não menos importante, é importante reavaliar as relações como um todo, relacionamento com os amigos, com os pais, entre outros. Reavaliar relacionamentos anteriores, seus traumas e as coisas que deram certo. Refletir se há algo que se repete nos relacionamentos e se atentar a isso caso haja, pois, tudo que se repete deve ter nossa atenção, mas isso é assunto para outro texto.

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