Selton Mello e a depressão

O ator e cineasta Selton Mello em entrevista para o site "Terra", relata ter passado por um período conturbado de depressão. Nesse período, relata ter se sentido inadequado, confuso, feio, triste e mau ator. Após buscar ajuda profissional por meio de análise psicoterápica, o artista relata que a análise o ajudou a se encontrar novamente. Recuperou seu desejo de atuar e fez uma reavaliação em sua vida, buscando desacelerar e incluir novas atividades prazerosas na sua rotina. Sobre esses episódios relata "Eu poderia estar mentindo aqui, falar que eu engordei 20 quilos para o papel, mas não, eu tava ruim da cabeça, estava vulnerável. É libertador poder falar sobre isso abertamente. Eu estou fazendo análise, coisa que eu nunca fiz na vida, e está sendo fabuloso." Selton Mello é uma confirmação de que a depressão e outros transtornos mentais, ou até mesmo sentimentos incômodos podem atingir a qualquer pessoa. E você? O que lhe falta para fazer análise e se libertar também?

#análise